【書名】：《美感是最好的家教》
【作者】：山本美芽
【出版】：茵山外（2007年6月初版）
「雖然這是一本以媽媽角度出發的書，但書裡頭也有許多是我這樣的男性也可以做到的事。我們一旦長大成人，開始學習事物，常常感覺是進三步退兩步，而不時出現瓶頸。但這本書帶給我改變的契機，又讓我充滿勇氣。」
這一陣子逛書店時，常會看到一堆教養小孩的名人經驗談或成功經驗談，腦中常閃過這些念頭：這不關我的事，單身無子的我可以快速通過此區；這些所謂的成功經驗談真的適合其他父母？其他小孩？
當我在圖書館新書架上（圖書館新書上架的速度大約比書店晚半年）看到這本書，閃過慣常出現的兩個念頭後，被書名「美感」所吸引住的我突然停下腳步－我想知道小時候的我，是否錯過了什麼美感的養成？或說是錯過了多少美感的經驗？長大成人的我，還有機會補救嗎？
幸好沒有錯過這本書
作者山本美芽除了是一個兩歲女兒的母親，同時也是一名音樂作家。在近十年的採訪經歷中，與超過百位知名音樂家有過深入接觸。曾是音樂老師的她，一直以為自己很明白什麼是「感知」以及感知的培養方式，但在累積大量的採訪經驗與實際體驗後，山本領悟到：
所謂的感知，是經過每天每天踏實累積所磨練出來的，它並不是在某一天做了什麼事，第二天就可以馬上看出變化。
這本書與其說是給媽媽看的教養經驗談，不如說這是一本給所有對生活感到厭倦，在疲憊的日常作息中找不到任何喜悅（或是想讓生命更充滿創意與感知力）的成人，重新灌注新氧氣的生活美學經驗談。
好品味，就從好習慣開始
好品味的養成一定要花大錢嗎？山本所採訪過的一位太田老師說：「最重要的就是平衡。不管多棒的房間或多昂貴的家具，如果兩者不協調、不相稱，只會讓雙方都呈現不出優點。」
山本承認要徹底打造美感，終究不能避開荷包大小這個問題，但她認為透過長期的美感與培養判斷力，就能找到預算有限的「好東西」。
不花錢的好習慣
有些好習慣不但適合親子同享，也適合與伴侶同享，與寵物同享，或是自己獨享。
◎一起欣賞夕陽
仔細看過夕陽的色調、雲朵的形狀嗎？中午出門買便當時順便看一下今天雲朵的形狀，並且感受風吹拂在臉上的熱意（冬天很快就來了：）
◎逗孩子發笑
笑可以引發注意力？試看看逗對方笑到掉眼淚後的結果？是不是很容易恢復精神^^
◎大喊「耶耶喔！」積極向前看
心情低潮或緊張時，這種像球隊或表演者上台前的精神喊話，常能放鬆心情並轉換成更高昂的鬥志。
花小錢的好習慣
You are what you eat. 製作感覺抽屜：將個人對外在事物的觀察力、感受力像是記憶資料庫般儲存起來，如「天空的種類」、「甜點的種類」、「顏色的種類」、「去過的地方」……。
◎在餐桌上擺上鮮花
觀察不同鮮花從盛開到枯萎的過程、體會不同的味道，感受不同花朵所帶來的美感溫柔。
◎冷豆腐要裝在深色器皿裡
不同食材裝在不同色系的器皿中，呈現出的質感與食欲會有什麼差別呢？試看看吧～
◎維持最低限度的「儀容」
從事「媽媽」這一行，因為忙碌等理由不注意儀容的話，每天與自己的小孩相對，小孩心中會產生什麼形象？只要花一些心思和一點點時間，誰說媽媽一定會變成黃臉婆^^
◎在外用餐恢復精神
打扮一下，一個人慢慢悠閒的享受午餐，吃別人準備的飯菜，享受被服務的感覺，可以消除緊張焦慮心情。
創意腦袋，來自五感基礎
山本在書中用輕鬆的方式介紹很多種有趣又實用的美感培養方法，像買12色色筆和70色色筆對小朋友的影響是什麼？70色色筆擴展顏色抽屜的容量，以及五感容量的大小，影響我們對觀看外在事物的感受能力，同時也限制了我們回應的力量。
在花大錢讓小孩上貴族學校，買大房子大車子讓家人享受，買貴重禮物討好情人前，是不是讓一切回歸基本更為重要？工作、人生、關係，不是努力就能圓滿成功，但是用心提昇自己對生活的美感，卻能影響自己與身旁的人一輩子。
「我慢慢了解到花上一、二十年時間一點一滴灌溉感知力的重要性。而慢慢培養得來的好品味，則是人生中最珍寶的東西；它不會因為細微末節的事而動搖，在任何情況下，一定可以為自己帶來幫助。」
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