【書名】：《用心去活──生命的十五堂必修課》Life Lessons
【作者】：伊莉莎白．庫伯勒．羅斯、大衛．凱思樂
【出版】：張老師文化（2001年8月初版）
「願上帝賜予我平靜的心，接受我不能改變的事情；
上帝賜予我勇氣，改變我能改變的事情；
上帝賜予我智慧，明白兩者之間的差距。」
年紀漸漸增長後，慢慢發現生命中有許多事情是自己無法掌控的：一段求之不得的愛情、嚮往已久卻總是擦身而過的工作、無法招架卻又閃躲不了的上司……，成長的代價或許意味著當你發現一切都不再像昨日般幸福單純時，真正的人生旅途才剛剛啟程。
長年奉獻於「安寧照護運動」，也是國際知名的生死學大師──伊莉莎白．庫伯勒．羅斯，在一九九五年中風癱瘓後，回身面對自己的死亡，並與自己多年的工作夥伴，同時也是臨終關懷的領袖──大衛．凱思樂，合作寫出這本以生命為主題、引人深思的作品。
如果能為自己選修人生課程，你最想修的是什麼？長年與許多臨終病患共處的伊莉莎白與大衛，以下列課程做為努力的方向：「真誠」、「愛」、「關係」、「失落」、「力量」、「愧疚」、「時間」、「恐懼」、「憤怒」、「遊戲」、「耐心」、「屈服」、「寬恕」、「快樂」……。每一門功課，都有來自不同病患或家屬的真實體會與感受，細細品味，或許也會發現自己曾有過類似的心情與掙扎。
當你發現不論再怎麼努力，都無法挽回一段即將逝去的戀情時；或是再也沒有力氣控制一切情勢時，「屈服」的功課將會為你帶來安慰與力量：
「身處逆境或許很難看到光明的一面，甚至怨嘆事情為什麼會發生，但這往往是造物主治療你的唯一方式。不妨試著以中性的角度看待世事，而不是好或壞的簡單二分法。人生的境遇誰也不知道為什麼如此，問題是人們總以為自己應該要知道。其實活著是需要一點謙卑的，因為生命是如此奧妙，萬事萬物皆有定時。」
在情愛關係中浮浮沉沉，始終找不到靠岸的港彎時，「關係」的功課往往能夠讓人重拾自己的力量：
「很多人在愛情中追尋人生的圓滿，基本上是認為自己不夠好不夠完整；真正的答案在停止追尋，開始努力營造自身的完整。如果你自己的船浮不起來，沒有人會願意陪你橫渡重洋。誰不希望找到生命的伴侶，但追求情感與期望別人使你的人生圓滿是不同的。你固然可以在愛情裡找到快樂，人生的圓滿與完整卻要靠自己。生命的解答不在愛情，如果你需要愛情，就去和生命談戀愛吧。」
你是否真正用心活過？
在忙忙碌碌的人生浮海中，在每一個上班下班的車陣中，在數不盡的黑夜白天裡，試著慢下腳步，回首自己的人生旅程，行囊中究竟多放了什麼？少放了什麼？在每次的轉彎處，拍拍身上的灰塵，傾聽自己的聲音，再出發……。
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