亞曼達書房

【書名】：《簡單富足──生活美學日記》Simple Abundance
【作者】：莎拉．布蘭納克（Sarah Ban Breathnach）
【出版】：立緒文化（1997年3月初版）


「人們常常倒退著過日子：他們想要擁有更多的東西或更多的金錢，以便能做更多想做的事情，好讓自己更快樂。其實反方向才是應當。你必須先成為真實的自我，然後做你必須做的事，以便擁有你想擁有的。──馬格莉特．楊」


告別盛夏，迎接微涼的秋風，這是一個適合與自己談戀愛的好季節。隨意翻閱，享受生活與性靈結合的美麗境界；365天，每一天都讓你更加接近真實的自我。

本書集合了三百六十五篇生活美學日記，作者依循季節與年歲的節奏，以十二個主題貫穿一整年，引導讀者如何在日常生活中反觀內心，以呈現出真實的自我，獲得更完滿的生活。

還記得最後一次溫柔和善對待自己是什麼時候嗎？在柴米油鹽醬醋茶的紛擾中，在工作、情感、親情的挫敗與糾結中，生命一點一滴耗盡，疲憊、沮喪、煩憂、憤恨……逐漸控制自己，生命的真實模樣早已變形。

簡單富足。

在經過一連串的混亂生活以及長期的內省後，作著莎拉以「感恩、簡單、秩序、和諧、美、喜悅」等六大精神，幫助自己重新界定生活的指標。作者「開花」開得晚──32歲結婚，35歲有第一個小孩，40幾歲才出書，但莎拉卻幽默的指出：當你開花得晚，沒有人對你有所期盼時，你可以恣意地揮灑自己，改變自己到你認為完美的境地。

這是一本十分宜人、百讀不倦的好書，作者蒐錄古今中外各領域名人及生活大師的良言，同時巧妙帶領讀者進入這些形形色色人士的年代：

「我們必得願意放棄計劃中的生命，以便擁有等待著我們的生命。──約瑟夫．坎伯」

「那麼，讓我們起而行，一顆心開放給所有命運；仍在成就，仍在追求，學著努力與耐心等候。──亨利．華茲渥斯．朗費羅」

「發現一種新菜式，比發現一顆新星更能為人類帶來快樂。──珍．安修．布里拉－沙莫林」

「在妳困乏難安時如何得到快樂。將日本罂粟和矢車菊、木犀草一起裁植，並造牽牛花壇，間植以香碗豆，使其香氣互相感染。看著香碗豆向上攀爬。──露摩．嘉登」

不論是煮飯、洗衣、粧扮、園藝、人際、工作，任何生活面向，都可反觀自我。

暫拋塵世的所有煩憂，與自己好好談一場戀愛：）